¿Qué es el Tantra?
Orígenes del Tantra
La historia de amor de Shiva y Shakti: Consciencia y Energía.
Meditación pasiva y activa
Consciencia testigo
Prácticas para la vida cotidiana.
Entendiendo el ser que somos
Las 4 llaves tántricas
El Tantra como camino de autoconocimiento.
Consciencia corporal
Las 4 llaves tántricas
Límites y consentimiento
Escucha de las necesidades.
Regulación emocional
Consciencia y gestión emocional
Heridas básicas del niño interior
La Ola emocional
El adulto que sana
Meditación y auto responsabilidad
La respiración vehículo de la energía
Desbloqueo y masaje de diafragma
Respiración completa y pélvica
Conociendo el sistema energético
Consciencia de los 7 chakras